Amar seu corpo (especialmente um seio pequeno) pode ser difícil para alguém inseguro. As inseguranças geralmente derivam dos padrões impostos pela sociedade, por isso é importante aprender a se amar por quem você é. Uma vez que você é capaz de superá-los, você será capaz de aceitar seus seios e aprender a apreciar as características positivas do seu corpo.
- Para todas as meninas de seios pequenos que gostariam de aumentá-las, há uma garota peituda que gostaria exatamente do contrário. Comprometida em amar você como você é.
- Aprenda a amar sua aparência física espelhando-se todos os dias. Fique na frente de um espelho e identifique as características do seu corpo de sua preferência. Quanto mais confortável você se sentir em sua pele, mais você começará a amá-la por inteiro
Concentre-se em seus pontos fortes e não no que você não gosta. Cultivar seus talentos, como dançar, cantar, praticar esportes, escrever e assim por diante, ajudará você a se concentrar nas coisas positivas que você tem a oferecer. A negatividade não permitirá que você veja como você é fantástica.
- Compile uma lista dos seus pontos fortes e das suas características mais bonitas (físicas ou não). Anote tudo o que você ama em si mesmo. Às vezes, é útil colocar todas as suas qualidades em preto e branco, para lembrá-las melhor.
- Evite ter diálogos internos negativos, por exemplo, lembrando-se de todas as suas falhas e ignorando os méritos. Você tem que ser seu primeiro fã, então não se despreze. Isso só exacerbaria suas inseguranças. Fale sobre você de uma maneira positiva.
- Melhore a sua linguagem corporal. Mostrar confiança aumentará sua auto-estima: basicamente, trata-se de fingir segurança até que seja natural. Se você agir como se tivesse boa auto-estima, acabará se convencendo. Transmitir segurança envolve, entre outras coisas, ficar de pé, manter a cabeça erguida e sorrir muito.
Melhore o seu corpo. Se você não tem seios grandes, talvez tenha uma bunda bonita, uma cintura de vespa ou pernas longas. Qualquer parte do seu corpo que você preferir, mostre-a. Pare de se concentrar no que você não tem e mostre que ama o que tem. Isso irá ajudá-lo a melhorar sua auto-estima.
- Se você tem pernas bonitas, chame a atenção para essa área usando um vestido curto, salto alto, uma saia ou um par de shorts.
- Chame a atenção para a cintura com um cinto, um vestido em forma ou um suéter curto.
- Se B é a parte do seu corpo que você prefere, use roupas apertadas, calças e saias para exibi-lo.
- Depois de aceitar o tamanho do seu peito, tenha orgulho do seu corpo e mostre toda a sua auto-estima.
Você pode dormir melhor. Isso acontece por vários motivos. Primeiro de tudo, você pode dormir em uma posição propensa ou abraçar confortavelmente a sua cara-metade sem desconforto. Muitas mulheres com seios grandes acordam com dor durante a noite porque, sem querer, a esmagam.
- Em segundo lugar, às vezes as mulheres com seios grandes são incentivadas a usar o sutiã à noite para combater a primeira flacidez. Dormir com um sutiã é desconfortável e pode atrapalhar o sono
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